الجسد
تعرّفي على جسدكِ عبر تحسين إدراكك لتركيبته وطبيعته، واعثري على إجابات لأكثر الأسئلة شيوعًا.
بسبب وصمة العار، والخوف، والمعلومات الخاطئة حول جسد الأنثى، استطاعت الخرافات والمفاهيم الخاطئة شق طريقها نحو خطابنا الثقافي لتطغى عليه وتؤثر على علاقتنا بأجسادنا وجنسانيتنا. وها نحن هنا لدحضها إلى الأبد.
إن التفكير بأن الولوج الجنسي لأول مرة سوف يكون مؤلمًا، يؤدي إلى توقّع الشعور بالألم عن ممارسة الجنس وتقبّل الأمر. وجود الالم البسيط هو أمر شائع، ولكن ذلك لا يعني أنه حتمي. يختلف الأمر بين كل امرأة وأخرى، وبحسب الحالة النفسية. كلما كنت أكثر شغفاً، وراحة، وتشعرين بالإثارة مع الطرف الآخر، قل الألم. بينما، إذا كنا تشعرين بالتوتر، والعصبية يؤدي ذلك إلى الإصابة بالتشنجات في كامل الجسد وفي العضلات المهبلية، مما يجعل الولوج أكثر ألماً. خذي الأمر بهدوء وتعاملي بلطف مع نفسك ومع شريكك، تحدثا حول الموضوع قبل حدوثه، وتقدما خطوة بخطوة. عندما تستعدين جيدًا من الناحيتين الجسدية والنفسية، سوف تحظين بتجربة جنسية خالية من الألم، وتشعرين باللذة والمتعة.
يمكن أن يتمزق الإكليل المهبلي (الذي يطلق عليه البعض تسمية غشاء البكارة) بالكامل أثناء ممارسة الجنس، أو بشكل جزئي لإفساح المجال للقضيب، وإنما يمكن أيضًا أن يكون مرنًا كفاية للجماع الإيلاجي دون حصول أي تلف فيه. يحتوي الإكليل المهبلي على عدد قليل من الأوعية الدموية، وهو حتى لو تعرّض للتمزق قد لا ينزف بشكل كبير. أثبتت العديد من الدراسات الطبية أن النزيف ليس حتميًا عن ممارسة الجنس الإيلاجي للمرة الأولى. فأثناء اختبار الجنس الإيلاجي للمرة الأولى، قد تفتقر المرأة إلى الرطوبة المهبلية الكافية، أو قد يحدث الإيلاج بشكل قسري، مما قد يؤدي إلى حدوث التمزقات في الجدار المهبلي، والتي قد تكون مسؤولة عن ملاءات السرير الملطخة بالدم والتي لا تنتج عن تمزّق الإكليل المهبلي.
هذا ما نراه في وسائل الاعلام، إلا أنه ليس صحيحًا دائمًا، وخاصة خلال التجربة الاولى. بلوغ النشوة هو أمر مرتبط بالممارسة. كلما تقدّمت خطوة نحو فهم جسدك بشكل أفضل، شعرت براحة أكبر مع الطرف الآخر، وكلما شعرت بالأمان والاسترخاء، يصبح بلوغ النشوة أسهل بالنسبة لك. فلا تتوقعي ذلك من نفسك أو من شريكك في المرة الاولى.
المهبل هو أنبوب عضلي قوي مكوّن من أنسجة مرنة، مدعومة من عضلات أسفل الحوض التي تتحكم بالتضيّق أو الارتخاء خلال ممارسة الجنس. عند شعورك بالإثارة الجنسية، تسترخي عضلات قاع الحوض مما يؤدي إلى اتساع المهبل وإفساح المجال للقضيب قبل وأثناء وبعد الممارسة الجنسية، لتعود بعد ذلك إلى شكلها المعتاد. ليس هناك أي دليل على أن الجنس يسبب ارتخاء المهبل مع مرور الوقت.
يتغير حجم المهبل خلال مراحل الدورة الشهرية.
يمكن أن يؤدي الجنس الإيلاجي إلى الحمل بغض النظر إذا كانت المرة الأولى أو لا. قد يحصل الامر سواءً تم القذف داخل المهبل أو خارجه (بالقرب من فتحة المهبل). إن استخدام وسائل منع الحمل، هو أفضل طريقة للوقاية من حصوله.
لا تقذف جميع النساء عند بلوغ النشوة الجنسية. عندما تقذف المرأة، يخرج سائل من مجرى البول، وذلك عندما تثار المرأة جنسيًا، ولكن الأمر لا يرتبط بالضرورة بالنشوة الجنسية. يمكن أن تختلف كمية السؤال التي يفرزها مجرى البول لدى الأنثى أثناء ممارسة الجنس، بشكل كبير بين امرأة وأخرى. بعض النساء يفرزن القليل من السوائل، أما الأخريات فقد تبللن الأغطية. يعتقد بعض الخبراء أن كل النساء يقذفن، لكن معظمهن لا يعرفن ذلك، لأن السائل يتدفق غالبًا إلى الخلف، إلى داخل المثانة، بدل أن يخرج من الجسم.
طالما أن كلا الطرفين راضٍ، لا داعي للقلق بشأن حجم القضيب لدى شريكك. الحجم له أهمية بالنسبة فقط عند اختيار الواقي.
تعريفك للجنس هو أمر خاص بك. لا توجد أجوبة صحيحة أو خاطئة بما يخص ذلك - ولا إجابات حقيقية أو أقل واقعية. يمكنك تعريف الجنس بالتعري أمام شخص آخر، تبادل الجنس الفموي، الوصول إلى النشوة الجنسية (سواء بمفردك أو مع شريك)، ممارسة العلاقة الجنسية بالتوافق والتراضي، الإيلاج المهبلي أو أي شيء آخر تماماً. القرار بخصوص ما يناسبك يعود لك.
ما هي الخرافات التي نشأت على سماعها؟ وما هي تلك التي استطعت التخلص منها بنفسك عندما بدأت باكتشاف الحقائق وتعلم المزيد عن الجنس؟ شاركيها معنا. المعرفة تثير الأمواج.
.هل وجدتِ إجاباتٍ لأسئلتك؟ أم فاتنا ذكر معلومة ما؟ شاركينا رأيك