![illustration of a woman.](https://x914pqcr.cdn.imgeng.in/wp-content/uploads/2023/05/Cat_Body_L.png)
الجسد
تعرّفي على جسدكِ عبر تحسين إدراكك لتركيبته وطبيعته، واعثري على إجابات لأكثر الأسئلة شيوعًا.
تبدو العلاقة بين الخصوبة وتحديد النسل كلغز معقّد. لكن وفي وسط التنوّع الكبير لوسائل تحديد النسل، تمنحك وسيلة الوعي بالخصوبة عن طريق مراقبة حرارة الجسم Fertility Awareness Method (FAM) نهجًا واضحًا يمكنك الاعتماد عليه. يقوم هذا النهج المدعوم علميًا على الفهم العميق لجسم المرأة وإدراكها لدورتها الشهرية، كما يسهم في التخطيط لحصول الحمل أو تجنّبه
على عكس الاعتقاد السائد بأن المرأة قادرة على الحمل في أي وقت، الحقيقة هي أن الحمل لا يمكن أن يحصل إلا خلال فترة الخصوبة التي تمتد على ستة أيام من الدورة الشهرية. لذلك فإن وسيلة الوعي بالخصوبة تسمح للمرأة بتحديد الأيام التي يمكن أن يحصل فيها الحمل، إما لمنعه أو لتحسين فرصها في الإنجاب.
تتطلب هذه الممارسة اليومية من المرأة مراقبة علامات الخصوبة الأولية وتدوينها، وتشمل: مخاط عنق الرحم، ودرجة حرارة الجسم (عند الاستيقاظ)، ووضعية عنق الرحم. وهي مثل أي وسيلة أخرى لمنع الحمل، تتضمن مزايا وعيوب مختلفة.
هناك مزايا وعيوب لكل وسيلة من وسائل تحديد النسل، لذلك بدلًا من البحث عن حل مثالي، نوصيك بالبحث عن الحل الذي يتناسب مع جسمك ونمط حياتك وأهدافك.
.هل وجدتِ إجاباتٍ لأسئلتك؟ أم فاتنا ذكر معلومة ما؟ شاركينا رأيك