٧ موضوعات يمكنك طرحها أثناء زيارتك الأولى لطبيبتك النسائية

الجسد

هناك العديد من الموضوعات لتناقشيها مع الطبيب/ة، سواء كنتِ نشطة جنسيًا، أو متزوجة، أو غير ذلك. نحن هنا لمساعدتك لتنظيم أفكارك قبل الزيارة الأولى لطبيب/ة النساء.

two hands – man woman

شيع اعتقاد في عالمنا العربي بأن أول زيارة لطبيب/ة النساء يجب أن تكون بعد الزواج. كما تتردد النساء العربيات قبل طلب المساعدة الطبية خوفًا من الأحكام التي قد يطلقها عليهن الآخرون.

ليس هناك ما يدعو للخجل أو الشعور بالعار عند زيارة الطبيب/ة، ولا يجب أن تنتظري لتصلي إلى عمر معين قبل زيارة الطبيب/ة. من المهم أن نشعر بالفضول تجاه أجسادنا، وأن ننتبه إلى أي علامات قد تشير إلى وجود مشكلة ما. هناك العديد من الموضوعات لتناقشيها مع الطبيب/ة، سواء كنتِ نشطة جنسيًا، أو متزوجة، أو غير ذلك. نحن هنا لمساعدتك لتنظيم أفكارك قبل الزيارة الأولى لطبيب/ة النساء.

١. اطرحي أسئلتك حول الحيض

تمثل حيضتك مؤشرًا مهمًا للصحة، تمامًا كدرجة حرارة الجسم أو معدل ضربات القلب. موضوع الحيض بداية ممتازة لمناقشة كل ما يتعلق بصحتك مع الطبيب/ة النسائي/ة، سواء فيما يتعلق بكمية أو لون دم الحيض، أو مدى انتظام حيضتك.

والأهم من ذلك أن تتحدثي مع طبيب/ة النساء إذا كنت تشعرين بآلام حادة في أثناء حيضتك، أو تعانين من أعراض ما قبل الحيض.

٢. أجري فحصًا للثدي، واطرحي استفساراتك عن صحة ثدييك

يمكنكِ البدء من اليوم لتثقيف نفسك حول سرطان الثدي وكيفية إجراء الفحص الذاتي، وطبيبك أو طبيبتك النسائية خير دليل لشرح كيفية الفحص الذاتي، وما يجب أن تنتبهي له.

٣. احصلي على مزيد من المعلومات حول فيروس الورم الحليمي البشري وسرطان عنق الرحم

إذا لم تتلقي لقاح فيروس الورم الحليمي البشري، فاسألي الطبيب/ة. قد تكونين مؤهلة لتلقي اللقاح إذا لم تكوني قد مارستِ الجنس بعد، أو حتى بعد ممارسته.

من شأن طبيبك أو طبيبتك النسائية أيضًا أن تشرح لكِ الرابط بين فيروس الورم الحليمي البشري وسرطان عنق الرحم، بالإضافة للآثار الجانبية المحتملة للقاح، وما يمكنكِ توقعه من مسحات عنق الرحم في المستقبل، وما إلى ذلك.

٤. اطلبي من الطبيب/ة مشاركة نصائح لفرجٍ صحي

ربما قد لاحظتِ تغييرات في إفرازاتك خلال الشهر. اسألي طبيبك أو طبيبتك عن معنى ألوان الإفرازات المختلفة، والمؤشرات التي يجب الانتباه لها، وكيفية الاعتناء بفرْجك ومهبلك.

٥. اطلبي نصائح للاستعداد للزواج

إذا كان موعد زواجك قريبًا، سيكون لديكِ الكثير لتناقشيه. وفي حال لم تكوني نشطة جنسيًا، يمكن لطبيبك أو طبيبتك الإجابة عن كثير من الأسئلة حول الاستعداد لممارسة الجنس لأول مرة. إذا كنت تخططين للإنجاب (أو ترغبين بتجنب الحمل) فيمكنكِ سؤال الطبيب/ة عن التخطيط العائلي والخصوبة، ووسائل منع الحمل. للمزيد من المعلومات عن كيفية الاستعداد لتجربتك الجنسية الأولى، اطلعي على دليلنا المفصل.

٦. قارني بين مختلف وسائل منع الحمل والوقاية من العدوى المنقولة جنسيًا

من المهم أن تكوني على اطلاع بوسائل منع الحمل والوقاية إذا كنتِ نشطة جنسيًا. يمكنك لطبيبك أو طبيبتك النسائية أن تشرح لكِ جميع هذه الوسائل بالتفصيل، بما في ذلك محاسن ومساوئ كل واحدة منها.

٧. أسئلة تتعلق بصحتك النفسية

ترتبط صحتنا النفسية بصحتنا الجسدية ارتباطًا وثيقًا، إذا كنت تعانين من تقلبات حادة في المزاج، أو الاكتئاب، أو القلق، فاذكري هذه الأمور خلال زيارتك للطبيب/ة النسائي/ة.

في الختام

زيارة طبيب/ة النساء بشكل منتظم مهمة جدًا للحفاظ على صحتك، تمامًا كإجراء الفحوصات الدورية مع الطبيب العام. بعد قراءتك لهذه الموضوعات السبع، ابدئي بالبحث عن طبيب/ة ترتاحين للحديث إليه/ا، لتتمكني من توطيد العلاقة بينكما، وإجراء زيارات دورية للاطمئنان على صحتك.

اهتمي بنفسك!💙

شكر خاص إلى:

Mauj website graphic.

د. ديما سالم

أخصائية النساء والتوليد في عيادة جينيسيس، دبي

هل استفدتِ من هذا المصدر؟

.هل وجدتِ إجاباتٍ لأسئلتك؟ أم فاتنا ذكر معلومة ما؟ شاركينا رأيك

هناك خطأ! الرجاء المحاولة مرة أخرى

.شكرًا على مشاركة ملاحظاتك واقتراحاتكِ

نعمل باستمرار على مصادر جديدة، لذا لا تنسي الاشتراك في نشرتنا البريدية لنعلمكِ بكل .جديد

انشئي حسابًا
تصفّحي محتوى رحلاتنا المخصصة، وانضمي إلى مجتمعنا، واحتفظي بالمصادر، واكتشفي كل ما نقدمه.

ابدئي الآن

slim