جميع المواضيع
٣ مصادر
٥ مصادر
٤ مصادر
١٨ مصدرًا
٥ مصادر
جميع المواضيع
٣ مصادر
١١ مصدرًا
٣ مصادر
٩ مصادر
١٢ مصدرًا
جميع المواضيع
منتجات موج
لقد صمّمنا منتجاتنا لمساعدتك في استكشاف جسدك بمفردك أو مع من تحبين أو ترغبين. فإذا كانت هذه تجربتك الأولى، أو كنت تخوضين فصلًا جديدًا من رحلة الاستكشاف، ستجدين هنا كل ما يناسبك.
جميع المواضيع
٣ مصادر
٥ مصادر
٤ مصادر
١٨ مصدرًا
٥ مصادر
جميع المواضيع
٣ مصادر
١١ مصدرًا
٣ مصادر
٩ مصادر
١٢ مصدرًا
جميع المواضيع
منتجات موج
لقد صمّمنا منتجاتنا لمساعدتك في استكشاف جسدك بمفردك أو مع من تحبين أو ترغبين. فإذا كانت هذه تجربتك الأولى، أو كنت تخوضين فصلًا جديدًا من رحلة الاستكشاف، ستجدين هنا كل ما يناسبك.
شيع اعتقاد في عالمنا العربي بأن أول زيارة لطبيب/ة النساء يجب أن تكون بعد الزواج. كما تتردد النساء العربيات قبل طلب المساعدة الطبية خوفًا من الأحكام التي قد يطلقها عليهن الآخرون.
ليس هناك ما يدعو للخجل أو الشعور بالعار عند زيارة الطبيب/ة، ولا يجب أن تنتظري لتصلي إلى عمر معين قبل زيارة الطبيب/ة. من المهم أن نشعر بالفضول تجاه أجسادنا، وأن ننتبه إلى أي علامات قد تشير إلى وجود مشكلة ما. هناك العديد من الموضوعات لتناقشيها مع الطبيب/ة، سواء كنتِ نشطة جنسيًا، أو متزوجة، أو غير ذلك. نحن هنا لمساعدتك لتنظيم أفكارك قبل الزيارة الأولى لطبيب/ة النساء.
تمثل حيضتك مؤشرًا مهمًا للصحة، تمامًا كدرجة حرارة الجسم أو معدل ضربات القلب. موضوع الحيض بداية ممتازة لمناقشة كل ما يتعلق بصحتك مع الطبيب/ة النسائي/ة، سواء فيما يتعلق بكمية أو لون دم الحيض، أو مدى انتظام حيضتك.
والأهم من ذلك أن تتحدثي مع طبيب/ة النساء إذا كنت تشعرين بآلام حادة في أثناء حيضتك، أو تعانين من أعراض ما قبل الحيض.
يمكنكِ البدء من اليوم لتثقيف نفسك حول سرطان الثدي وكيفية إجراء الفحص الذاتي، وطبيبك أو طبيبتك النسائية خير دليل لشرح كيفية الفحص الذاتي، وما يجب أن تنتبهي له.
إذا لم تتلقي لقاح فيروس الورم الحليمي البشري، فاسألي الطبيب/ة. قد تكونين مؤهلة لتلقي اللقاح إذا لم تكوني قد مارستِ الجنس بعد، أو حتى بعد ممارسته.
من شأن طبيبك أو طبيبتك النسائية أيضًا أن تشرح لكِ الرابط بين فيروس الورم الحليمي البشري وسرطان عنق الرحم، بالإضافة للآثار الجانبية المحتملة للقاح، وما يمكنكِ توقعه من مسحات عنق الرحم في المستقبل، وما إلى ذلك.
ربما قد لاحظتِ تغييرات في إفرازاتك خلال الشهر. اسألي طبيبك أو طبيبتك عن معنى ألوان الإفرازات المختلفة، والمؤشرات التي يجب الانتباه لها، وكيفية الاعتناء بفرْجك ومهبلك.
إذا كان موعد زواجك قريبًا، سيكون لديكِ الكثير لتناقشيه. وفي حال لم تكوني نشطة جنسيًا، يمكن لطبيبك أو طبيبتك الإجابة عن كثير من الأسئلة حول الاستعداد لممارسة الجنس لأول مرة. إذا كنت تخططين للإنجاب (أو ترغبين بتجنب الحمل) فيمكنكِ سؤال الطبيب/ة عن التخطيط العائلي والخصوبة، ووسائل منع الحمل. للمزيد من المعلومات عن كيفية الاستعداد لتجربتك الجنسية الأولى، اطلعي على دليلنا المفصل.
من المهم أن تكوني على اطلاع بوسائل منع الحمل والوقاية إذا كنتِ نشطة جنسيًا. يمكنك لطبيبك أو طبيبتك النسائية أن تشرح لكِ جميع هذه الوسائل بالتفصيل، بما في ذلك محاسن ومساوئ كل واحدة منها.
ترتبط صحتنا النفسية بصحتنا الجسدية ارتباطًا وثيقًا، إذا كنت تعانين من تقلبات حادة في المزاج، أو الاكتئاب، أو القلق، فاذكري هذه الأمور خلال زيارتك للطبيب/ة النسائي/ة.
زيارة طبيب/ة النساء بشكل منتظم مهمة جدًا للحفاظ على صحتك، تمامًا كإجراء الفحوصات الدورية مع الطبيب العام. بعد قراءتك لهذه الموضوعات السبع، ابدئي بالبحث عن طبيب/ة ترتاحين للحديث إليه/ا، لتتمكني من توطيد العلاقة بينكما، وإجراء زيارات دورية للاطمئنان على صحتك.
اهتمي بنفسك!💙
أخصائية النساء والتوليد في عيادة جينيسيس، دبي
.هل وجدتِ إجاباتٍ لأسئلتك؟ أم فاتنا ذكر معلومة ما؟ شاركينا رأيك
