ما الذي يحصل فعلًا خلال ممارسة الجنس؟

هل فكرت يومًا ما الذي يحصل في أجسادنا خلال ممارسة الجنس؟ هيا نغوص معًا في تفاصيل الموضوع.

كل شيء  يبدأ في الدماغ 

إضافة إلى كون الدماغ العضو الجنسي الأكبر في الجسم، هو أيضًا وبالتحديد الجهاز الحوفي limbic system أو (المركز العاطفي) هو المنطلق الأساسي للنشاط الجنسي، وهو أول عضو يثار في جسدك. توجد لدى النساء، علاقة قوية بين الدماغ والمهبل، حتى أن علماء الأعصاب يطلقون عليها تسمية: "النظام الموحد".

"بما أن الجنس يسبب أيضًا إطلاقًا كبيرًا للدوبامين (وهي المادة الكيميائية التي تعزز شعور المتعة) يكون التأثير هنا مشابه لتناولك طعامك المفضل، أو ممارسة الألعاب الحماسية، أو الملاطفة، أو الاستماع لأغنيتك المفضلة، أو أي تجربة حسية تحبينها. كلما أثيرت اللذة الجنسية أكثر، كلما قام جسمك بإفراز كميات أكثر من الدوبامين، وازدادت رغبتك بالمزيد من المتعة."

د. جامين براهيمبهات

جسدك يتجاوب

تحدث الكثير من التغيرات الفيزيولوجية في جسمكِ، عندما ترغبين بالجنس . تتسارع نبضات القلب، يتسارع التنفس، يتدفق الدم في المهبل، كل هذا يحصل بثوانٍ، بالنسبة للبعض، أو لفترة أطول للبعض الاخر.

الأعضاء التناسلية يتغيّر شكلها

يتسع المهبل فاسحاً المجال للولوج. المهبل عضو لين وهلامي، يتمدد ويتوسع في كل الاتجاهات عندما تشعرين بالإثارة. إنه عضو مرن، يمكنه التوسّع لإتاحة مساحة كافية لولوج القضيب، كما وبامكانه الاتساع بما يكفي لخروج مولود.

يتهيج البظر عند استيعابه لكميات أكبر من التدفق الدموي، وينفتح الصوار الداخلي للشفرين، مع جدران المهبل. تؤدي هذه العوامل إلى مضاعفة الإفرازات المهبلية للمواد المزلقة الطبيعية، مما يجعل الولوج أكثر سهولة.

تختلف الاجسام عن بعضها، فبعض النساء يشعرن بالرطوبة المهبلية بسهولة أكثر من الأخريات. هذا طبيعي، فكلما أثيرت الأعضاء النسائية، كلما أفرزت كميات أكثر من السائل اللزج، الذي يعتبر مزلق طبيعي.

إلا أن الإثارة والرطوبة يصبحان أكثر صعوبة حين تتوترين. حتى وإن قررت ممارسة الجنس، فالتوتر يضيق عضلات المهبل، جاعلاً الولوج صعباً ومؤلماً .

قد تلاحظين خروج بعض قطرات الدماء من جدران المهبل إذا كنت تضيقين المهبل لا إرادياً، أو إذا كان المهبل جافًا. هذا ليس خطرًا، لكنه أمر مزعج وقد يضايقك. الحل لذلك، هو الاسترخاء في المرة الأولى. إذا أعطيتِ لنفسك الوقت الكافي للمداعبة والتقبيل، سوف تشعرين بالإثارة أكثر، ليرتفع مستوى الترطيب لديك.

إذاً كيف يبدو الجنس في الواقع؟

لا يمكننا الإجابة عن هذا السؤال، رغم أنه بديهي. فليس هناك أسلوب معين للجنس. الجنس خاص، وحميمي، بين شريكين. ليس هناك صواب أو خطأ، أو طريقة لاتباعها، أو وقت أو زمن، أو بداية أو هدف نهائي. الجنس مسلٍ ولذيذ، يمكنكِ التنويع والابتكار، ويمكنك أن تفعلي ما تريدين للحصول على أقصى حد ممكن من المتعة. واعلمي أنه ليس هناك تجربة تشبه الأخرى.

"لا شيء يتفوّق على الثقافة التي نحصل عليها من تجاربنا ورحلاتنا لتكوين خبراتنا الخاصة."

د. سامينا رحمن

المزيد عن هذا الموضوع

الجنس الآمن

ما يجب أن تعرفيه عن فحوصات الأمراض المنقولة جنسيًا (في الشرق الأوسط)

اقرأي الآن

مصادر ذات صلة

 

الجنس

ما هو القذف الأنثوي؟

اقرئي الآن