الجسد
تعرّفي على جسدكِ عبر تحسين إدراكك لتركيبته وطبيعته، واعثري على إجابات لأكثر الأسئلة شيوعًا.
العلاقة الأهم بالنسبة لنا هي علاقتنا بأنفسنا. نؤمن في مَوْج أن من حقنا التعرّف على طبيعة أجسادنا وسبل متعتنا ورغباتنا الجنسية عبر استكشاف ذواتنا، وذلك بغض النظر عن حالتنا الاجتماعية، أو علاقاتنا العاطفية.
إن جانبنا الحسي والجنسي جزء طبيعي ومهم من ذاتنا. لذا من المهم أن نكتشف ما يثيرنا ويُشعرنا بالسعادة، حتى نفهم ذواتنا على نحو أفضل، ونجد الراحة المطلقة في ذلك.
والإمتاع الذاتي هو جزء كبير من ذلك، فمن خلال استكشاف أجسادنا ولمسها، نكتشف أين وكيف نحب أن نُلمس من قبل الذي نحبه أو نرغب به، ولهذا تأثير إيجابي على علاقاتنا، حتى من وجهة نظر العلم.
إذا كنت مبتدئة في ممارسة الإمتاع الذاتي، فإن هذه النصائح الست ستساعدك للانطلاق في رحلة استكشاف المتعة الذاتية.
إن كانت هذه المرة الأولى التي تمارسين فيها الإمتاع الذاتي، خصصي بعض الوقت والمساحة لنفسك، وابحثي عن مكان مريح لن يقاطعكِ فيه أحد، وهيئي مزاجك بإضاءة شمعة إلى جانبك.
إن التحفيز العقلي أمر مهم للغاية عندما يتعلق الأمر بالإثارة. إذ يتم بالواقع تصنيف الدماغ، في أغلب الأحيان، بأنه أكبر عضو جنسي، وذلك بسبب دوره الرئيس في الإثارة الجنسية. استخدمي مخيلتك وتذكري شخصًا ما أو سيناريو تعتبرينه مثيرًا.
استخدمي أصابعك عند البدء باستثارة مهبلك. داعبي الشفرين والبظر ببطء وانتقلي بعدها إلى المهبل. في حال كانت هذه المرة الأولى لك، قد تشعرين ببعض الغرابة، لكن ركزي بدلًا من ذلك على الأحاسيس التي تشعرين بها، وحاولي اكتشاف المنطقة التي تجعلك تشعرين بمتعة أكبر.
يمكن أن تساعد المزلقات في إضفاء سلاسة على التجربة عبر السماح لأصابعك (أو أي أداة تختارينها) بالانزلاق بين أجزاء الفرج. إن كنتِ تعانين من جفاف المهبل ستساعدك المزلقات على جعل مداعبة المهبل أكثر متعة، خصوصًا إذا كنتِ تستخدمين أداة أو لعبة جنسية. اكتشفي منتجاتنا هنا.
هل تفضلين تحفيز البظر باتجاه عقارب الساعة؟ هل تشعرين بمتعة أكبر عند استخدام يدك الأخرى لتدليك ثدييك أو النقطة ج؟ هل تستمتعين بالضغط الذي يولده الماء على الشفرين أثناء الاستحمام؟ أنت على موعد مع مغامرة مفعمة بالاكتشاف، لذا لا تمنعي نفسك من استكشاف جسدك.
لا تفكري ببلوغ النشوة الجنسية، بل على اكتشاف تفاصيل متعتك.
تذكري دائمًا، ليست هناك صيغة معينة أو طريقة واحدة صحيحة للاستمتاع. فالإمتاع الذاتي يتمحور حول شعورك بالمتعة مع ذاتك. اكتشفي ما يثيرك ويوصلك إلى النشوة، مهما كان.
ممارسة الإمتاع الذاتي هي عملية إيصال نفسك إلى النشوة الجنسية من خلال اللمس، يمكن أن يشمل هذا اللمس أجزاء محددة من جسمك مثل أعضائك التناسلية وحلماتك وأذنيك وغيرها، ما يجعلك تشعرين بالمتعة، بالإضافة إلى تجربة أحاسيس مختلفة، كالمياه الجارية، والحرارة، والبرودة، والمتعة والألم وغيرها) واستخدام أدوات مختلفة كالمنتجات الحميمية لتحفيز جسمك.
.هل وجدتِ إجاباتٍ لأسئلتك؟ أم فاتنا ذكر معلومة ما؟ شاركينا رأيك