الإفرازات المهبلية عبر مراحل دورتك الشهرية

نساء كثيرات نشأن دون فهم تركيبتهن الجسدية، وفقدن القدرة نتيجة ذلك على قراءة العلامات الحيوية التي ترسلها لنا أجسادنا باستمرار. الإفرازات المهبلية هي إحدى هذه العلامات التي تقدم مؤشرات مهمة عن صحتنا العامة، خصوصًا الصحة الجنسية والإنجابية. لنستكشف معاني الإفرازات المهبلية خلال مراحل الدورة الشهرية المختلفة.

ما هي الإفرازات المهبلية؟

الإفرازات المهبلية عبارة عن سوائل تنتجها الغدد الموجودة داخل المهبل وعنق الرحم. ووظيفتها التخلص من الخلايا الميتة والبكتيريا، والحفاظ على نظافة المهبل ومنع الالتهابات. تلاحظ معظم النساء إفرازات شفافة أو بيضاء، لكن هناك اختلافات طفيفة في اللون والملمس من امرأة لأخرى.

دورتكِ الشهرية والإفرازات المهبلية

تتغير خصائص الإفرازات المهبلية أثناء الدورة الشهرية بسبب تقلب مستويات الهرمونات. إليك ما يمكنك توقعه في العادة:

أثناء الحيض

نزول الحيض يمثل علامة بدء دورة شهرية جديدة، وفي هذه المرحلة يتخلص الجسم من بطانة الرحم والدم، كما قد تلاحظين وجود كتل أو سائل مخاطي، وجميعها أمور طبيعية. تختلف تجارب النساء مع الحيض، سواء من ناحية مدته أو كمية الدم ولونه، أو مستوى الألم الناجم عن التقلصات. اقرئي هذا المصدر للتعرف على مزايا الحيض الطبيعي وخصائصه.

ما بعد الحيض

بعد انتهاء حيضتك، تبدئين مرحلة تتميز بالجفاف وقلة الإفرازات المهبلية أو انعدامها. خلال هذه الفترة يبدأ جسمك استعداده للإباضة التالية. وترجع ندرة الإفرازات المهبلية في هذه المرحلة إلى قلة هرمون الإستروجين الذي بدأ في التراكم من دون أن يصل إلى ذروته بعد. 

ما قبل الإباضة

 ترتفع مستويات هرمون الاستروجين بشكل ملحوظ مع اقتراب موعد الإباضة، ويؤدي ارتفاع الهرمونات إلى تغيير في الإفرازات المهبلية لتصبح أكثر لزوجة وأقل شفافية. ويصف بعض النساء ملمس الإفرازات في هذه المرحلة بالقوام الكريمي. هذه الإفرازات هي طريقة جسمك لخلق بيئة أكثر ملاءمة للحيوانات المنوية مع اقتراب موعد الإباضة.

الإباضة

مرحلة الإباضة هي النقطة التي يتم فيها إطلاق البويضة من أحد المبيضين. وغالبًا ما تزيد كمية الإفرازت المهبلية في هذه المرحلة ويمتاز قوامها بالشفافية والمطاطية لتشبه إلى حد كبير زلال البيض النيئ. يُعرف هذا النوع من الإفرازات بالمخاط الخصب لأن قوامه ودرجة حموضته مثاليان لإبقاء الحيوانات المنوية على قيد الحياة حتى تلتقي بالبويضة وتحدث عملية التخصيب.

ما قبل الحيض

يدخل الجسم في المرحلة الأصفرية بعد الإباضة، ويبدأ جسمك في الاستعداد للدورة التالية إن لم يتم تخصيب البويضة. يرتفع مستوى هرمون البروجسترون، مما يقلل كمية الإفرازات المهبلية ويجعلها أكثر سمكًا، كما قد يصبح ملمسها كريميًا أو لزجًا مرة أخرى، ويميل لونها من الأبيض إلى الأصفر الفاتح. تساعد هذه الإفرازات المهبلية السميكة في تكوين سدادة عنق الرحم، وهي حاجز يحمي الرَّحِم من العدوى.

تذكري

حين تفهمين سبب تغيرات إفرازاتك المهبلية، تصبحين أكثر تآلفًا مع دورتك الشهرية وأقدر على تحديد مؤشرات الخصوبة. اقرئي هذا المصدر للتعرف على المؤشرات الأربعة التي يجب ملاحظتها فيما يخص الإفرازات المهبلية حتى تتمكني من ملاحظة علامات الخطر واستشارة مختصي الرعاية الصحية عند الحاجة.

مصادر ذات صلة

 

الجسد

لا تزال مجتمعاتنا العربية مكبّلة بقيود ختان الإناث، إليكِ الأسباب

اقرئي الآن

المزيد عن هذا الموضوع

فرجك ومهبلك

لا تزال مجتمعاتنا العربية مكبّلة بقيود ختان الإناث، إليكِ الأسباب

اقرأي الآن