استعيدي علاقتكِ بجسمك: رأي متخصص في مسألة التشنج المهبلي

الجنس

تشرح خبيرة الثقافة الجنسية زينة ملص حالة التشنج المهبلي، وترشدنا إلى العلاج المناسب لها بغية الاستمتاع بالجنس، لأن الجنس لا ينبغي أبدًا أن يكون مرادفًا للألم.

هل سبق وعانيتِ خلال ممارسة الجنس من شد قوي في في مهبلك صعّب الإيلاج أو جعله مستحيلًا؟ هل تواجهين صعوبة في إدخال السدادة القطنية رغم محاولاتك المستمرة؟ هل ممارسة الجنس بالنسبة لكِ مؤلمة لدرجة أنكِ تحاولين تجنبها؟ إن مررتِ بهذه الحالات، اعلمي أنكِ لستِ وحيدة، ومن المحتمل أنكِ تعانين مما يُعرف بالتشنج المهبلي، الذي هو عبارة عن شدّ لا إرادي في عضلات المهبل يمنع الإيلاج (الجنسي  وغير الجنسي).

يشيع التشنج المهبلي في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، والسبب بالدرجة الأولى يعود إلى المنظور الثقافي التقليدي تجاه الجنس. فقد بينت دراسات عدة أن عدم المعرفة الكافية بالجنس يمثّل أحد أكبر أسباب الإصابة بالتشنج المهبلي.

سألنا إحدى ضيفاتنا الخبيرات في المعرفة الجنسية، زينة ملص، أن تشرح لنا هذه الحالة بالتفصيل، على أمل أن يساعد هذا في توجيهكن نحو مسار التشافي والمتعة الجنسية.

إليكِ المزيد من المصادر عن التشنج المهبلي.

١. لماذا أشعر بالألم أثناء ممارسة الجنس؟

٢. ما هو التشنج المهبلي؟

٣. تفنيد الخرافات العشر الأكثر شيوعًا عن التشنج المهبلي

٤.  ٨ طرق علاجية للتعافي من التشنج المهبلي

هل استفدتِ من هذا المصدر؟

.هل وجدتِ إجاباتٍ لأسئلتك؟ أم فاتنا ذكر معلومة ما؟ شاركينا رأيك

هناك خطأ! الرجاء المحاولة مرة أخرى

.شكرًا على مشاركة ملاحظاتك واقتراحاتكِ

نعمل باستمرار على مصادر جديدة، لذا لا تنسي الاشتراك في نشرتنا البريدية لنعلمكِ بكل .جديد

انشئي حسابًا
تصفّحي محتوى رحلاتنا المخصصة، وانضمي إلى مجتمعنا، واحتفظي بالمصادر، واكتشفي كل ما نقدمه.

ابدئي الآن

slim