كيف أعرف إن كنت عذراء؟

إن تساءلتِ من قبل عن ما إذا كنتِ عذراء، نحن هنا لنقدم لكِ الإجابة: أنتِ وحدكِ من يعرف! فتعريفكِ للجنس ولعلاقتكِ الجنسية الأولى يعتمد عليكِ وحدك وعلى موقفك في الأصل من مفهوم العذرية. 

مزامنة الدورة الشهرية: كيف يمكنك التناغم مع دورتك

إن كنت تسعين إلى فهم دورتك الشهرية بشكل أفضل، والاستفادة من القوة الفريدة التي يمتلكها جسدك، فالخطوة الأمثل للانطلاق هي مراقبة دورتك الشهرية، واستخدامها كخريطة داخلية تساعدك على فهم مشاعرك ومسبّباتها، وكيفية الاعتناء بنفسك خلال المراحل المختلفة للدورة. 

ما هي خصائص الحيض الطبيعي؟

تُعد الدورة الشهرية مؤشرًا صحيًا حيويًا، حتى أن المجتمع العلمي أصبح الآن يعترف بأهمية الدورة الشهرية عندما يتعلق الأمر بالنظر إلى حالة المرأة الصحية، ولا تقل أهمية عن المؤشرات الأخرى مثل معدل ضربات القلب، درجة حرارة الجسم، صحة الجهاز التنفسي وضغط الدم. لذا، فقد حان الوقت لنحتفي نحن كنساء أيضًا بدوراتنا الشهرية ونرى أهميتها كجزء حيوي وأساسي من صحتنا

٥ طرق تؤثر بها المتعة الذاتية على صحتكِ وعلاقاتكِ

في عالم ما زال يعتبر متعة الإناث موضوعًا محظورًا، ليس من المستغرب أن يغيب موضوع المتعة الذاتية عن المناقشة، وأن تسوده وصمة العار. لكن المتعة الذاتية في الحقيقة تحمل العديد من الفوائد بالنسبة للصحة البدنية والنفسية، كما أنها تسهم في تعزيز العلاقات عبر تنمية الروابط بين الشركاء وتعميقها.

إجابات على أسئلتكن الأكثر تكرارًا في مسألة التدفق لدى النساء

تعتبر جنسانية النساء موضوعًا مثيرًا للجدل. التدفق، أو ما يسمى بالإنجليزية squirting، يمثل أحد تلك الموضوعات التي تثير نقاشًا في الأوساط العلمية وبين النساء على حد سواء. لكن كيف يمكننا في الواقع وصف الشعور الخاص بالتدفق؟ ما هو مصدره؟ وكيف يمكنك اختبار هذه التجربة لأول مرة في حال لم تختبريها من قبل؟