لنحتفي باختلاف الأثداء

بُرمجنا نحن النساء منذ سن مبكرة على تصوّر الصدر الجميل والمثير بشكلٍ وحجمٍ معينين، لكن في الواقع ما من ثديين متماثلين، وليس هناك شكل أو حجم مثالي للثدي، فكل الأثداء مذهلة وتستحق الاحتفاء بها.

تعرفي على رحِمك

نرحّب بكِ في رحلة استكشاف ذاتكِ وتمكينها من خلال التعرّف على مزايا رحِمك وأسراره، سواء كان هدفكِ الإنجاب أو متابعة دورتكِ الشهرية، أو الشغف بتعلم المزيد عن عجائب الجهاز التناسلي الأنثوي.

هل أعاني من انتباذ بطانة الرحم؟

على الصعيد العالمي، تعاني حوال ١٩٠ مليون امرأة من مرض انتباذ بطانة الرحم. إلا أن عامة الناس والعديد من المتخصصين في الرعاية الصحية لا يدركون الأعراض المؤلمة لانتباذ بطانة الرحم، ويتجاهلون آلام النساء بوصفها "طبيعية"، ما يؤدي إلى تأخر تشخيص المصابات بالمرض.

إليكِ معلومات سريعة حول هذا المرض.

حقائق عن الإكليل المهبلي عليك معرفتها

تكثر المفاهيم الخاطئة عندما يتعلق الأمر بجسم المرأة وتركيبتها الفسيولوجية، لا سيما عند الكلام عن الإكليل المهبلي (الذي درجت العادة أن تُطلق عليه تسمية غشاء البكارة). فهذا الغشاء الرقيق الموجود عند فتحة المهبل مثل في أغلب الأحيان موضوعًا شائكًا نُسجت حوله الأساطير وأحيط بالمعلومات المغلوطة، خصوصًا في موضوع العذرية. لذا علينا وضع الأمور في نصابها الصحيح لتبديد سوء الفهم والمغالطات.

كيف تؤثر ثقافة الدايت على علاقتنا بأجسادنا

لقد بُرمجنا كنساء منذ سن مبكّرة لاعتبار أن هناك جسم مثالي علينا السعي للحصول عليه. تلك حقيقة "ثقافة الدايت"، وهي نظام من المعتقدات التي تقدس النحافة وتساويها بالصحة والقدرة على التحكم بالنفس وشهواتها. وقد تعلمنا في إطار هذا النظام أن نبني تقديرنا لذاتنا على معايير جمال مستحيلة، وذاك كله يؤدي إلى التقليل من ثقتنا بأنفسنا وأجسادنا