كيف يمكنك توطيد العلاقة بينك وبين حيضتك؟

نحن كنساء، دائمات التغيّر خلال المراحل المختلفة لدوراتنا الشهرية، وهذه إحدى النواحي الجميلة لكوننا نساء. وفهمنا لهذه المتغيّرات، من شأنه أن يساعدنا على الاتكال عليها والاستفادة منها لجني ثمار كل من مراحل دوراتنا بدل الدخول في حرب مع أجسادنا والشعور بالإحباط بسبب تغيّر مزاجنا أو مستويات الطاقة لدينا.

لنحتفي باختلاف الأثداء

بُرمجنا نحن النساء منذ سن مبكرة على تصوّر الصدر الجميل والمثير بشكلٍ وحجمٍ معينين، لكن في الواقع ما من ثديين متماثلين، وليس هناك شكل أو حجم مثالي للثدي، فكل الأثداء مذهلة وتستحق الاحتفاء بها.

تعرفي على رحِمك

نرحّب بكِ في رحلة استكشاف ذاتكِ وتمكينها من خلال التعرّف على مزايا رحِمك وأسراره، سواء كان هدفكِ الإنجاب أو متابعة دورتكِ الشهرية، أو الشغف بتعلم المزيد عن عجائب الجهاز التناسلي الأنثوي.

هل أعاني من انتباذ بطانة الرحم؟

على الصعيد العالمي، تعاني حوال ١٩٠ مليون امرأة من مرض انتباذ بطانة الرحم. إلا أن عامة الناس والعديد من المتخصصين في الرعاية الصحية لا يدركون الأعراض المؤلمة لانتباذ بطانة الرحم، ويتجاهلون آلام النساء بوصفها "طبيعية"، ما يؤدي إلى تأخر تشخيص المصابات بالمرض.

إليكِ معلومات سريعة حول هذا المرض.

حقائق عن الإكليل المهبلي عليك معرفتها

تكثر المفاهيم الخاطئة عندما يتعلق الأمر بجسم المرأة وتركيبتها الفسيولوجية، لا سيما عند الكلام عن الإكليل المهبلي (الذي درجت العادة أن تُطلق عليه تسمية غشاء البكارة). فهذا الغشاء الرقيق الموجود عند فتحة المهبل مثل في أغلب الأحيان موضوعًا شائكًا نُسجت حوله الأساطير وأحيط بالمعلومات المغلوطة، خصوصًا في موضوع العذرية. لذا علينا وضع الأمور في نصابها الصحيح لتبديد سوء الفهم والمغالطات.